PERPADUAN. Apa maknanya? Dalam konteks Malaysia perpaduan sering dikaitkan dengan hubungan antara kaum. Tiga kaum terbesarnya hidup aman damai, bersatu padu dan tolong-menolong.
Malaysia pernah diiktiraf sebagai antara negara unik kerana dasar hubungan kaumnya yang erat.
Namun, kini banyak yang mula bercakap semula mengenainya. Kali ini mereka membincangkan mengenai hubungan yang mulai (atau sudah) rapuh antara kaum itu. Perdana Menteri sendiri dalam perutusan Merdeka membangkitkan mengenai soal itu.
Beliau mahu supaya tempoh pemisah di antara kaum dirobohkan dan dibina semula jambatan yang telah diasaskan oleh nenek moyang kita dulu.
Mesej Perdana Menteri itu cukup jelas untuk menggambarkan keseriusan keadaan yang berlaku sekarang. Jalinan geo-politik di Malaysia telah memisahkan kaum-kaum yang ada.
Tiga kaum terbesar itu Ali-Ah Seng-Samy (seperti nama-nama yang sering disebut dalam buku-buku teks sekolah kita dulu) kini semakin (atau sudah) berpecah. Isu-isu sensitif semakin menjadi-jadi.
Isu agama dijadikan bahan politik. Jika di India isu agamalah yang sering kali akan mencetuskan pergaduhan besar. Berpuluh-puluh, malah beratus-ratus orang akan mati bergelimpangan di atas jalan raya dalam pergaduhan agama di negara itu.
Isu itu amat mudah dicetuskan dan ia paling efektif untuk dicetuskan. Di Malaysia ada pihak yang sedang bermain dengan api itu. Mereka suka bermain dengan isu-isu itu.
Kerajaan Selangor kini didakwa oleh banyak pihak gemar memulakan isu-isu seperti ini. Kemudian mereka akan berdiam diri apabila isu itu menjadi besar.
Kita tidak pasti apakah pihak berkuasa keselamatan melihat dan memerhati situasi ini secara serius, atau takut bertindak gara-gara tekanan ke atas ISA?
Namun apa sekali pun, saya ingin berkongsi satu surat dengan anda sekelian mengenai luahan rasa seorang pelajar sekolah di tingkatan enam mengenai erti perpaduan. Beliau yang menghantar emel atas nama leo_taufik90@yahoo.com menulis surat yang tajuknya amat menarik iaitu: Perpaduan senipis kulit bawang.
Renungilah tulisan anak muda ini:
"ISU ini mungkin pada masa kini sedang hangat dibicarakan ataupun boleh dianggap telah lapuk disebabkan selalu sangat dibincangkan sejak pilihan raya ke-12. Namun apa yang pasti isu ini banyak dikupas oleh pakar-pakar akademik, politik dan individu perseorangan yang saya kira berumur sebaya ayah saya.
"Saya sebagai seorang pelajar tingkatan 6 ingin pula menyuarakan pandangan mengenai isu ini. Mungkin pandangan saya akan dianggap kurang matang memandangkan saya masih lagi di bawah tanggungan keluarga, namun atas dasar kebebasan bersuara yang dikatakan dimiliki oleh rakyat di negara ini, tidak ada salah sekiranya saya memberikan beberapa pandangan mengenai isu ini.
"Kita telah merdeka lebih separuh abad, pelbagai kemajuan yang telah kita kecapi dalam masa tersebut, namun entah di mana silapnya, perpaduan antara kaum boleh diibaratkan 'senipis kulit bawang'.
"Saya menyatakan perkara ini bukanlah berdasarkan emosi semata-mata mahupun melalui pembacaan sebaliknya berdasarkan pengalaman sendiri. Dari tingkatan 1 hingga tingkatan 6, saya telah bersekolah di empat sekolah dan keempat-empat sekolah tersebut berkenaan merupakan sekolah aliran biasa yang menempatkan pelbagai kaum utama di Malaysia iaitu Melayu, Cina dan India.
Di sinilah saya mula mempelajari erti perpaduan antara kaum. Saya dapat lihat walaupun berada di dalam sekolah atau kelas yang sama, perpaduan antara pelajar yang berlainan kaum amat sukar dijalinkan.
Pelajar-pelajar ini suka mengasingkan diri mengikut kelompok masing-masing dan jika bergaul pun hanya disebabkan arahan guru atau rakannya itu pandai belajar.
"Dari perkara tersebut boleh disimpulkan bahawa pergaulan antara kaum ini hanya berlaku disebabkan terpaksa dan mempunyai motif tertentu tanpa mempunyai semangat kenegaraan.
Oleh sebab itulah saya berasa sangat hairan mengapa Timbalan Menteri Pelajaran menyatakan matlamat 1Malaysia boleh dicapai walaupun dilaksanakan di sekolah aliran yang berbeza, pada hal sekolah kebangsaan sendiri pun masih tidak mampu menyatukan pelajar yang berlainan kaum.
"Namun saya tidak menyalahkan kerajaan semata-mata kerana terdapat faktor lain iaitu penerimaan masyarakat itu sendiri.
"Di sekolah, saya mempunyai seorang kawan rapat berbangsa Cina, pernah suatu hari ketika saya dan kawan saya itu berjalan di luar kawasan sekolah untuk ke kedai, saya merasakan banyak mata yang memandang ke arah kami seolah-olah kami makhluk asing dari planet marikh!
"Kami menjadi perhatian hanya kerana saya berbangsa Melayu dan kawan saya berbangsa Cina, berjalan sambil berbual sesama kami, masyarakat seolah-olah menyatakan kami telah melakukan kesalahan besar dan perkara tersebut tidak patut berlaku.
"Kejadian tersebut telah membuka mata saya seluas-luasnya untuk melihat negara ini dalam konteks perpaduan yang sebenar. Rakyat negara asing memuji dengan 'perpaduan' yang mereka lihat di Malaysia. Namun hakikat sebenar tidak seperti yang dilihat oleh mereka.
"Perpaduan di kalangan rakyat Malaysia yang 'senipis kulit bawang' ini semakin dihakis oleh pihak-pihak tertentu dengan sentimen perkauman yang sengaja dimainkan oleh mereka. Dalam hal ini, kerajaan seharusnya memikirkan perkara ini dengan lebih serius, jangan hanya pandai bercakap tapi teragak-agak untuk melaksanakannya.
"Adakah dengan berlakunya sekali lagi tragedi 13 Mei 1969, barulah kerajaan bersungguh-sungguh untuk menyatupadukan rakyat di negara ini?"
- leo_taufik90@yahoo.com
Apakah benar tulisan Leo Taufik itu? Apakah itu keadaannya di hadapan kita sekarang? Mungkin benar. Jurang pemisah dari sekolah itu kini telah melarat ke peringkat universiti.
Jika kita ke Universiti Malaya sekarang, kita akan melihat satu kumpulan pelajar Melayu berjalan sesama mereka dan pelajar Cina berjalan semasa mereka.
Pelajar-pelajar di menara gading itu merasakan mereka lebih selamat dan terpelihara atau selesa berjalan sesama mereka.
Situasi ini akan melarat lagi ke bidang pekerjaan dan akhirnya ia akan menjadi budaya masyarakat masing-masing. Mana-mana kaum yang kuat (dari segi ekonomi dan politik) akan mengetepikan kaum lain, hanya kerana cara hidup dan fikiran mereka yang diasaskan dari peringkat sekolah itu. Fikir-fikirkanlah...
Petikan dari Utusan Malaysia (02/09/09)
Wednesday, September 2, 2009
Manfaat saintifik solat tarawih
ANTARA keistimewaan dan kelebihan bulan Ramadan yang tidak terdapat pada bulan-bulan lain ialah solat tarawih. Umat Islam berpeluang mengerjakan solat tarawih sepanjang bulan Ramadan dan tidak boleh dilakukan pada bulan-bulan lain memandangkan solat ini eksklusif di bulan puasa sahaja.
Lazimnya ada yang mengerjakan solat tarawih sebanyak lapan rakaat sahaja dan yang berkeupayaan mengerjakan dua puluh rakaat serta ditambah dengan tiga rakaat solat witir.
Menarik dan hebatnya, di samping ganjaran pahala serta kebaikan yang berlipat kali ganda, solat sunat tarawih seperti mana solat-solat sunat dan fardu lain sebenarnya memberi kesan positif terhadap tubuh badan manusia secara fizikal, emosi dan mental.
Kajian saintifik yang telah dilakukan mengesahkan hal ini terhadap hasil dan kesan solat ke atas kesihatan seseorang individu. Ini meliputi kesihatan fizikal, emosi dan mental pengamalnya, termasuklah kesan ke atas sistem kardiovaskular, komposisi tubuh badan, isyarat otak dan aktiviti otot.
Kajian seperti mana yang direkodkan dalam buku Solat: Kebaikan Dari Perspektif Sains mendapati pergerakan solat yang melibatkan keadaan berdiri tegak, rukuk, duduk dan sujud secara tertib dan berulang boleh diumpamakan sebagai senaman ringan.
Kajian juga menunjukkan mereka yang mengamalkan solat yang sempurna mempunyai tahap kesihatan yang lebih baik berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan sempurna.
Solat lima kali sehari semalam misalnya selain merupakan ibadah wajib, dapat mengurangkan kadar lemak dalam badan. Maka di bulan puasa ini, solat tarawih sudah tentu dapat membantu merawat mereka yang mengamalkan sikap 'membalas dendam' dengan berlebihan makan ketika berbuka.
Tambahan pula, tabiat mengamalkan kedudukan tulang belakang lurus melintang ketika rukuk menurut kajian dapat melambatkan proses penuaan, tisu bertambah aktif, proses imbangan air dalam badan menjadi lebih baik dan melancarkan fungsi buah pinggang.
Ibadat solat dalam masa yang sama juga dapat meningkatkan penumpuan dan daya ingatan seseorang, membuktikan ibadah solat dapat menyediakan otak untuk lebih bersedia dalam menghadapi tugas-tugas yang lebih mencabar.
Apatah lagi ketika berpuasa, seseorang perlu menahan lapar dan dahaga di samping mesti bersabar dalam apa jua keadaan, berfikiran kreatif serta sentiasa berada pada tahap produktiviti yang tinggi.
Lebih menakjubkan lagi ialah solat juga merupakan satu terapi yang memberikan kesan yang sangat positif ke atas sistem andrologi dan kekuatan tenaga batin lelaki. Kajian menunjukkan aktiviti solat boleh melancarkan pengaliran darah dan mengurangkan masalah disfungsi ereksi atau mati pucuk di kalangan lelaki.
Penemuan serta petua dan amalan ini sudah tentu tidak boleh dilepaskan oleh mereka yang mementingkan kesihatan batin. Oleh yang demikian, penyelesaian kepada masalah ini ialah dengan menunaikan solat dan tidak boleh meninggalkannya sama sekali.
Sehubungan itu, melihat kepada keutamaan dan keunikan yang terdapat pada ibadah solat, maka di bulan Ramadan yang mulia ini sewajarnyalah menjadi medan penumpuan utama memperkasakan ibadah wajib dan sunat dalam usaha merebut ganjaran kebajikan yang dijanjikan oleh Allah. Biarlah pengisian Ramadan kali ini menjadi lebih baik daripada Ramadan yang lepas dan jangan sia-siakan segala ruang serta peluang yang ada kali ini.
Oleh MOHAMAD SOFEE RAZAK
Lazimnya ada yang mengerjakan solat tarawih sebanyak lapan rakaat sahaja dan yang berkeupayaan mengerjakan dua puluh rakaat serta ditambah dengan tiga rakaat solat witir.
Menarik dan hebatnya, di samping ganjaran pahala serta kebaikan yang berlipat kali ganda, solat sunat tarawih seperti mana solat-solat sunat dan fardu lain sebenarnya memberi kesan positif terhadap tubuh badan manusia secara fizikal, emosi dan mental.
Kajian saintifik yang telah dilakukan mengesahkan hal ini terhadap hasil dan kesan solat ke atas kesihatan seseorang individu. Ini meliputi kesihatan fizikal, emosi dan mental pengamalnya, termasuklah kesan ke atas sistem kardiovaskular, komposisi tubuh badan, isyarat otak dan aktiviti otot.
Kajian seperti mana yang direkodkan dalam buku Solat: Kebaikan Dari Perspektif Sains mendapati pergerakan solat yang melibatkan keadaan berdiri tegak, rukuk, duduk dan sujud secara tertib dan berulang boleh diumpamakan sebagai senaman ringan.
Kajian juga menunjukkan mereka yang mengamalkan solat yang sempurna mempunyai tahap kesihatan yang lebih baik berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan sempurna.
Solat lima kali sehari semalam misalnya selain merupakan ibadah wajib, dapat mengurangkan kadar lemak dalam badan. Maka di bulan puasa ini, solat tarawih sudah tentu dapat membantu merawat mereka yang mengamalkan sikap 'membalas dendam' dengan berlebihan makan ketika berbuka.
Tambahan pula, tabiat mengamalkan kedudukan tulang belakang lurus melintang ketika rukuk menurut kajian dapat melambatkan proses penuaan, tisu bertambah aktif, proses imbangan air dalam badan menjadi lebih baik dan melancarkan fungsi buah pinggang.
Ibadat solat dalam masa yang sama juga dapat meningkatkan penumpuan dan daya ingatan seseorang, membuktikan ibadah solat dapat menyediakan otak untuk lebih bersedia dalam menghadapi tugas-tugas yang lebih mencabar.
Apatah lagi ketika berpuasa, seseorang perlu menahan lapar dan dahaga di samping mesti bersabar dalam apa jua keadaan, berfikiran kreatif serta sentiasa berada pada tahap produktiviti yang tinggi.
Lebih menakjubkan lagi ialah solat juga merupakan satu terapi yang memberikan kesan yang sangat positif ke atas sistem andrologi dan kekuatan tenaga batin lelaki. Kajian menunjukkan aktiviti solat boleh melancarkan pengaliran darah dan mengurangkan masalah disfungsi ereksi atau mati pucuk di kalangan lelaki.
Penemuan serta petua dan amalan ini sudah tentu tidak boleh dilepaskan oleh mereka yang mementingkan kesihatan batin. Oleh yang demikian, penyelesaian kepada masalah ini ialah dengan menunaikan solat dan tidak boleh meninggalkannya sama sekali.
Sehubungan itu, melihat kepada keutamaan dan keunikan yang terdapat pada ibadah solat, maka di bulan Ramadan yang mulia ini sewajarnyalah menjadi medan penumpuan utama memperkasakan ibadah wajib dan sunat dalam usaha merebut ganjaran kebajikan yang dijanjikan oleh Allah. Biarlah pengisian Ramadan kali ini menjadi lebih baik daripada Ramadan yang lepas dan jangan sia-siakan segala ruang serta peluang yang ada kali ini.
Oleh MOHAMAD SOFEE RAZAK
Sunday, August 30, 2009
Penerangan 1Malaysia - JPNIN sasar 72,800 anggota SRS
KOTA BHARU, 30 Ogos (Bernama) – Jabatan Perpaduan Negara dan Integrasi Nasional mensasarkan 72,800 anggota Skim Rondaan Sukarela (SRS) dan Jawatankuasa Kawasan Rukun Tetangga (KRT) di seluruh negara untuk diberi penerangan konsep
1Malaysia yang diperkenalkan kerajaan pimpinan Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Tun Razak.
Ketua Pengarahnya, Datuk Azman Amin Hassan berkata pembabitan anggota SRS di KRT seluruh negara itu penting agar matlamat kerajaan untuk menterjemahkan konsep 1Malaysia itu sampai ke peringkat akar umbi.
Menurutnya, jabatan itu dengan kerjasama Jabatan Penerangan sedang mencari pendekatan yang sesuai untuk sama-sama turun padang bagi mempercepatkan kefahaman masyarakat mengenai konsep yang baru diperkenalkan kerajaan menerusi kepimpinan
Perdana Menteri keenam itu.
“Kami akan menggerakkan jentera melalui anggota SRS di semua KRT di seluruh negara untuk menterjemahkan konsep 1Malaysia itu agar ia sampai kepada golongan sasar di peringkat akar umbi,” katanya kepada pemberita selepas majlis berbuka puasa sempena penyampaian hadiah pertandingan Kibar Jalur Gemilang Peringkat Rukun Tetangga Negeri Kelantan 2009 di sini, malam tadi.
Beliau turut menyampaikan cek pampasan skim insurans berkelompok kepada tiga keluarga anggota SRS yang meninggal dunia dan terlibat dalam kemalangan tahun lalu.
Hadir sama Pengarah Jabatan Pembangunan Persekutuan (JPP), Datuk Shukri Mohd Salleh dan Pengarah Jabatan Perpaduan Negara dan Integrasi Nasional Kelantan, Abdul Hadi Salleh.
Azman Amin berkata, masyarakat kini perlu didedahkan dengan pengetahuan dan maklumat mengenai sesuatu dasar kerajaan menerusi konsep yang baru diperkenalkan seperti 1Malaysia agar tidak dikelirukan oleh pihak yang tidak bertanggungjawab.
“Justeru kita mencari pendekatan dengan kerjasama Jabatan Penerangan turun padang bagi menjelaskan apa yang maksudkan kerajaan menerusi konsep itu seperti “Rakyat Didahulukan, Pencapaian Diutamakan”,” katanya.
Dalam perkembangan lain, beliau berkata, jabatannya sudah membayar pampasan berjumlah RM1.3 juta menerusi skim insurans Takaful berkelompok kepada anggota yang terlibat dalam kemalangan sejak skim itu dilancarkan 1 Januari 2007.
Menurutnya, sejak Januari hingga Julai lalu, pihaknya mengendalikan 300 tuntutan bayaran pampasan kepada anggota SRS termasuk 17 kes melibatkan kematian di seluruh Negara.
Menerusi skim insurans takaful berkelompok itu seseorang anggota SRS yang meninggal dunia dibayar pampasan sebanyak RM20,000, manakala mereka yang terlibat dalam kemalangan dibayar bergantung kepada kecederaan. - Bernama
1Malaysia yang diperkenalkan kerajaan pimpinan Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Tun Razak.
Ketua Pengarahnya, Datuk Azman Amin Hassan berkata pembabitan anggota SRS di KRT seluruh negara itu penting agar matlamat kerajaan untuk menterjemahkan konsep 1Malaysia itu sampai ke peringkat akar umbi.
Menurutnya, jabatan itu dengan kerjasama Jabatan Penerangan sedang mencari pendekatan yang sesuai untuk sama-sama turun padang bagi mempercepatkan kefahaman masyarakat mengenai konsep yang baru diperkenalkan kerajaan menerusi kepimpinan
Perdana Menteri keenam itu.
“Kami akan menggerakkan jentera melalui anggota SRS di semua KRT di seluruh negara untuk menterjemahkan konsep 1Malaysia itu agar ia sampai kepada golongan sasar di peringkat akar umbi,” katanya kepada pemberita selepas majlis berbuka puasa sempena penyampaian hadiah pertandingan Kibar Jalur Gemilang Peringkat Rukun Tetangga Negeri Kelantan 2009 di sini, malam tadi.
Beliau turut menyampaikan cek pampasan skim insurans berkelompok kepada tiga keluarga anggota SRS yang meninggal dunia dan terlibat dalam kemalangan tahun lalu.
Hadir sama Pengarah Jabatan Pembangunan Persekutuan (JPP), Datuk Shukri Mohd Salleh dan Pengarah Jabatan Perpaduan Negara dan Integrasi Nasional Kelantan, Abdul Hadi Salleh.
Azman Amin berkata, masyarakat kini perlu didedahkan dengan pengetahuan dan maklumat mengenai sesuatu dasar kerajaan menerusi konsep yang baru diperkenalkan seperti 1Malaysia agar tidak dikelirukan oleh pihak yang tidak bertanggungjawab.
“Justeru kita mencari pendekatan dengan kerjasama Jabatan Penerangan turun padang bagi menjelaskan apa yang maksudkan kerajaan menerusi konsep itu seperti “Rakyat Didahulukan, Pencapaian Diutamakan”,” katanya.
Dalam perkembangan lain, beliau berkata, jabatannya sudah membayar pampasan berjumlah RM1.3 juta menerusi skim insurans Takaful berkelompok kepada anggota yang terlibat dalam kemalangan sejak skim itu dilancarkan 1 Januari 2007.
Menurutnya, sejak Januari hingga Julai lalu, pihaknya mengendalikan 300 tuntutan bayaran pampasan kepada anggota SRS termasuk 17 kes melibatkan kematian di seluruh Negara.
Menerusi skim insurans takaful berkelompok itu seseorang anggota SRS yang meninggal dunia dibayar pampasan sebanyak RM20,000, manakala mereka yang terlibat dalam kemalangan dibayar bergantung kepada kecederaan. - Bernama
Thursday, August 20, 2009
AWASI VIRUS H1N1
PANDUAN PENJAGAAN DI RUMAH
- Mereka yang berasa tidak sihat atau mengalami gejala selesema dinasihatkan berada di rumah. Jangan ke tempat kerja, sekolah atau tempat awam.
- Sepanjang di rumah, makan ubat atau paracetamol mengikut dos disyorkan, berehat secukupnya, minum banyak bagi mengelak dehidrasi seperti air mineral, isotonik, jus buah-buahan atau sup dan bubur.
- Makan secara sihat, lakukan aktiviti fizikal serta pastikan pengudaraan dalam rumah sempurna.
- Pesakit dan ahli keluarga perlu elak jangkitan di rumah dengan gunakan tisu atau sapu tangan ketika batuk atau bersin, cuci tangan dengan sabun serta buang tisu yang sudah digunakan ke dalam tong sampah.
- Pesakit dan ahli keluarga tidak boleh berkongsi peralatan peribadi termasuk pinggan mangkuk, pakaian, tuala, cadar serta selimut dan semua barangan itu perlu dicuci dengan sabun dan air.
- Pesakit dan ahli keluarga jangan meninggalkan rumah sehingga sembuh yang lazimnya tujuh hari, tinggal di bilik berasingan serta menjarakkan diri dengan ahli keluarga berisiko sekurang-kurangnya satu meter.
- Jika terpaksa keluar rumah, contohnya bagi mendapatkan rawatan, pesakit dan ahli keluarga perlu memakai penutup mulut dan hidung selain kerap membasuh tangan. Panduan penilaian tahap kesihatan.
- Segera mendapatkan rawatan di hospital jika alami masalah pernafasan seperti sesak nafas, semput, warna bibir bertukar menjadi lebam atau biru, batuk berdarah atau kahak berdarah.
- Sakit dada berterusan, cirit-birit atau muntah yang kerap, demam berterusan melebihi tiga hari atau demam berulang selepas tiga hari pulih, berkelakuan luar biasa, keliru, kurang responsif terhadap rangsangan atau sawan, pening apabila berdiri dan kurang buang air kecil.
- Individu yang berisiko tinggi ialah kanak-kanak berusia lima tahun, warga emas berusia 65 tahun ke atas, kanak-kanak dan remaja kurang 19 tahun yang mengambil aspirin untuk tempoh rawatan jangka panjang dan wanita hamil.
- Turut berisiko, orang dewasa yang mempunyai penyakit seperti asma, sakit paru-paru kronik, kegagalan fungsi organ, kardiovaskular, penyakit hati, sistem darah, saraf dan gangguan metabolik seperti diabetes.
- Orang dewasa dan kanak-kanak yang mempunyai daya ketahanan rendah, termasuk alah kepada ubat tertentu, kanse dan HIV, penghuni pusat penjagaan kesihatan serta fasiliti penjagaan kesihatan kronik serta individu mempunyai berat badan berlebihan.
*Dipetik dari akhbar Harian Metro - 7/8/2009
- Mereka yang berasa tidak sihat atau mengalami gejala selesema dinasihatkan berada di rumah. Jangan ke tempat kerja, sekolah atau tempat awam.
- Sepanjang di rumah, makan ubat atau paracetamol mengikut dos disyorkan, berehat secukupnya, minum banyak bagi mengelak dehidrasi seperti air mineral, isotonik, jus buah-buahan atau sup dan bubur.
- Makan secara sihat, lakukan aktiviti fizikal serta pastikan pengudaraan dalam rumah sempurna.
- Pesakit dan ahli keluarga perlu elak jangkitan di rumah dengan gunakan tisu atau sapu tangan ketika batuk atau bersin, cuci tangan dengan sabun serta buang tisu yang sudah digunakan ke dalam tong sampah.
- Pesakit dan ahli keluarga tidak boleh berkongsi peralatan peribadi termasuk pinggan mangkuk, pakaian, tuala, cadar serta selimut dan semua barangan itu perlu dicuci dengan sabun dan air.
- Pesakit dan ahli keluarga jangan meninggalkan rumah sehingga sembuh yang lazimnya tujuh hari, tinggal di bilik berasingan serta menjarakkan diri dengan ahli keluarga berisiko sekurang-kurangnya satu meter.
- Jika terpaksa keluar rumah, contohnya bagi mendapatkan rawatan, pesakit dan ahli keluarga perlu memakai penutup mulut dan hidung selain kerap membasuh tangan. Panduan penilaian tahap kesihatan.
- Segera mendapatkan rawatan di hospital jika alami masalah pernafasan seperti sesak nafas, semput, warna bibir bertukar menjadi lebam atau biru, batuk berdarah atau kahak berdarah.
- Sakit dada berterusan, cirit-birit atau muntah yang kerap, demam berterusan melebihi tiga hari atau demam berulang selepas tiga hari pulih, berkelakuan luar biasa, keliru, kurang responsif terhadap rangsangan atau sawan, pening apabila berdiri dan kurang buang air kecil.
- Individu yang berisiko tinggi ialah kanak-kanak berusia lima tahun, warga emas berusia 65 tahun ke atas, kanak-kanak dan remaja kurang 19 tahun yang mengambil aspirin untuk tempoh rawatan jangka panjang dan wanita hamil.
- Turut berisiko, orang dewasa yang mempunyai penyakit seperti asma, sakit paru-paru kronik, kegagalan fungsi organ, kardiovaskular, penyakit hati, sistem darah, saraf dan gangguan metabolik seperti diabetes.
- Orang dewasa dan kanak-kanak yang mempunyai daya ketahanan rendah, termasuk alah kepada ubat tertentu, kanse dan HIV, penghuni pusat penjagaan kesihatan serta fasiliti penjagaan kesihatan kronik serta individu mempunyai berat badan berlebihan.
*Dipetik dari akhbar Harian Metro - 7/8/2009
BACAAN YASSIN & SEMBAHYANG HAJAT
Biro Jiran Muda & Biro Tunas Jiran KRT Taman Panelex Kerteh telah menganjurkan Program Bacaan Yassin & Sembahyang Hajat untuk anak-anak warga Panelex yang akan memduduki perpriksaan UPSR, PMR & SPM 2009. Majlis tersebut diketuai oleh Ustaz jemputan (Ustaz Huzaifa), turut hadir pada majlis tersebut ialah Pengerusi JKKK Perumahan Panelex & AJK dan juga warga Panelex. Ustaz juga menyampaikan tazkirah ringkas. Semasa majlis jamuan, pihak KRT Taman Panelex telah menyampai saguhati kepada murid-murid yang akan menempuh perpriksaan yang di sampaikan oleh Pengerusi KRT Taman Panelex Kerteh (Encik Abdul Rahman Hj Kiprawi).....WARGA KERJA KRT TAMAN PANELEX KERTEH MENGUCAPKAN SEMOGA SUKSES.......
PROGRAM MEMASAK BUBUR LAMBUK
Satu Majlis Memasak Bubur Lambuk telah diadakan pada 14 Ogos 2009 di perkarangan rumah Pengerusi KRT Taman Panelex Kerteh anjuran bersama Biro Jiran Wanita & Biro Jiran Warga Emas. Program bermula pada jam 4.00 petang, dimana program tersebut dijalankan secara gotong royong bersama warga Taman Panelex.
Monday, August 10, 2009
Thursday, August 6, 2009
PROGRAM MEMASAK BUBUR LAMPUK
Assalamualaikum w.b.t., Salam Sajetheraan dan Salam Perpaduan,
KRT Taman Panelex Kerteh akan menganjurkan Program Memasak Bubur Lampuk sempena kedatangan bulan Ramadhan Al-Mubarak pada 14 Ogos 2009. Aktiviti tersebut akan bermula pada sebelah pagi hingga ke malam.
KRT Taman Panelex Kerteh akan menganjurkan Program Memasak Bubur Lampuk sempena kedatangan bulan Ramadhan Al-Mubarak pada 14 Ogos 2009. Aktiviti tersebut akan bermula pada sebelah pagi hingga ke malam.
Monday, August 3, 2009
PERTANDINGAN MERWARNA
.JPG)
.JPG)
.JPG)
KRT Taman Panelex Kerteh melalui Biro Tunas Jiran dengan kerjasama pihak JPTP & Guru-guru Tabika Panelex telah menghantar murid-murid dari Tabika Perpaduan Panelex untuk menyertai Pertandingan Mewarna anjuran Perpustakaan Awam Kerteh yang diadakan di halaman Perpustakaan Awam Kerteh.
KEJOHANAN FUTSAL KRT TAMAN PANELEX 2009
Biro Jiran Muda KRT Taman Panelex Kerteh telah menganjurkan satu Kejohanan FUTSAL 2009 Peringkat Sekolah Rendah & Sekolah Menengah pada 01 Ogos 2009 (Sabtu), bertempat di Padang Awam Taman Panelex. Seramai 4 pasukan untuk Sekolah Rendah dan 3 pasukan untuk Sekolah Menengah menyertai temasya ini. Kejohanan ini dianjurkan adalah untuk mengenal pasti dan membuat pemilihan pemain-pemain yang akan mewakili KRT Taman Panelex dalam mana-mana kejohanan yang akan dianjurkan. Satu perlawanan persahabatan diantara AJK KRT Taman Panelex dan AJK JKKK Perumahan Panelex telah diadakan sebelum perlawanan akhir.Majlis Penutupan Rasmi dan Penyampaian hadiah telah di sempurnakan oleh Pengerusi KRT Taman Panelex (Encik Abdul Rahman Hj Kiprawi) yang mewakili Pegawai Perpaduan Daerah Kemaman (Puan Masturul Jannah Binti Rashid).
Keputusan Perlawanan Akhir:
- Peringkat Sekolah Menengah
- Johan : Perkida FC
- Naib Johan : Yong FC
- Peringkat Sekolah Rendah
- Johan : MSSM Kemaman
- Naib Johan : TRIO FC
PROGRAM BACAAN SURAH YASIN
KRT Taman Panelex Kerteh melalui Biro Jiran Wanita telah menjalankan aktiviti Bacaan Surah Yasin dari rumah ke rumah di kawasan Taman Panelex. Aktiviti ini dijalankan sebanyak 2 kali sebulan sepanjang tahun. Tujuan utama program ini dijalankan adalah untuk mengeratkan silaturrahim, kerjasama dan perpaduan di kalangan penghuni Taman Panelex. Selain aktiviti ini, Jiran Wanita juga menjalankan aktiviti seperti Kelas Marhaban dan Kelas Memasak untuk wanita di Taman Panelex. Bagi Kelas Marhaban, sessi latihan di adakan di Surau Taman Panelex dan Kelas Memasak di adakan di pekarangan rumah Pengerusi KRT Taman Panelex. Jiran Wanita juga bekerjasama dengan Jiran Wanita KRT-KRT di sekeliling seperti KRT Kg Baru Kerteh dan KRT Pekan Kerteh dalam aktiviti-aktiviti seperti menjadi tenaga pengajar untuk aktiviti memasak.Aktiviti yang di rancangkan dalam masa panjang ialah aktiviti ekonomi, dimana Jiran Wanita KRT Taman Panelex akan mengeluarkan produk yang akan menjanakan sumber kewangan bagi Jiran Wanita Taman Panelex. Jiran Wanita Taman Panelex menyahut saranan kerajaan supaya satu kampung satu produk. Jadi untuk KRT Taman Panelex, slogan kita sarankan ialah "SATU KRT SATU PRODUK".....
Thursday, July 16, 2009
Langkah-langkah pencegahan Influenza A (H1N1)
INFLUENZA A PEMBUNUH SENYAP
Amalkan kebersihan diri bagi lindungi keluarga.
Sejak kebelakangan ini, Influenza A (H1N1) menjadi perkara yang mengancam nyawa kepada seluruh masyarakat dunia. Wabak yang meletus ini semakin mencemaskan dengan peningkatan kes yang agak ketara.
Pada peringkat ini, amat penting bagi masyarakat umum mengambil langkah berjaga-jaga terhadap ancaman ini di samping membina kesedaran mengenai langkah keselamatan yang boleh diambil bagi mencegahnya daripada merebak.
Sebagaimana yang diketahui,pada peringkat ini, wabak H1N1 menyebabkan penyakit sukar untuk bernafas disebabkan oleh sejenis virus baru hasil campuran dua jenis virus iaitu virus babi dengan unsur genetik manusia dan burung yang mampu menjangkiti orang lain. Tanda awal H1N1 ialah seperti selsema, termasuk demam, batuk, sakit kepala, sakit otot dan lenguh-lenguh sendi, sakit tekak dan hidung berair dan kadangkala muntah serta cirit-birit.
Penyakit itu mula merebak apabila mereka yang dijangkiti menggunakan tangan untuk menutup mulut ketika batuk atau bersin, kemudian menyentuh sebarang permukaan, atau bila titisan-titisan air tersebar ke udara. Mereka yang tidak dijangkiti kemungkinan menyedut udara yang sudah tercemar, atau menyentuh tangan mereka yang dijangkiti atau permukaan yang tercemar lalu terdedah kepada penyakit berkenaan.
Bagi mencegah ia daripada merebak, seseorang itu perlu sentiasa mengekalkan kebersihan yang sewajarnya; sebagai contoh, tutup mulut atau hidung ketika batuk atau bersin dengan tisu atau dengan tangan kemudian buang tisu itu segera dan sentiasa cuci tangan dengan sabun antibakteria atau air.
Amalkan sentiasa mencuci tangan dengan sabun antibakteria dan air daripada hanya membilasnya dengan air semata-mata. Elakkan berada di tempat yang terlalu sesak dan kekalkan pengalihan udara disamping penjagaan kebersihan diri yang baik dan optimum sepanjang masa.
Selain daripada mencucui tangan dengan kerap, mandi dengan menggunakan pencuci badan antibakteria selepas pulang ke rumah juga adalah langkah mudah yang boleh diambil bagi mengelakkan daripda membawa pulang kuman dan bakteria berbahaya kepada keluarga anda.
Antara tanda yang perlu diteliti di kalangan kanak-kanak:
Sukar bernafas atau sesak nafas
Bibir berubah menjadi biru
Sering keletihan atau tudak mampu bergerak
Kejang pada bahagian leher
Kelihatan keliru
Mengalami sawan atau kekejangan
Tidak membuang air kecil selama 12 jam
Antara tanda di kalangan orang dewasa:
Demam berlanjutan selama lebih lima hari
Batuk tanpa mengeluarkan kahak
Sukar untuk bernafas, walaupun ketika sedang berehat
Sakit dada ketika bernafas
Bibir berubah menjadi biru
Demam yang berulang-ulang dan sesak nafas walaupun kelihatan seperti telah sembuh.
Pengsan
Bersihkan tangan bagi mencegah jangkitan H1N1
1. Ratakan sabun ke telapak tangan
2. Gosok secara menyeluruh sehingga ia berbuih.
3. Sental di antara celah jejari kerana kawasan ini dikenali sebagai 'tempat paling digemari'oleh kuman.
4. Sental setiap jari pada tapak tangan sehingga ia bersih.
5. Gosok belakang tangan dan juga pergelangan tangan anda.
6. Akhir sekali, bilas secara rata dengan air bersih dan keringkan dengan kain bersih atau tisu.
(Petikan diatas dipaparkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia)
Amalkan kebersihan diri bagi lindungi keluarga.
Sejak kebelakangan ini, Influenza A (H1N1) menjadi perkara yang mengancam nyawa kepada seluruh masyarakat dunia. Wabak yang meletus ini semakin mencemaskan dengan peningkatan kes yang agak ketara.
Pada peringkat ini, amat penting bagi masyarakat umum mengambil langkah berjaga-jaga terhadap ancaman ini di samping membina kesedaran mengenai langkah keselamatan yang boleh diambil bagi mencegahnya daripada merebak.
Sebagaimana yang diketahui,pada peringkat ini, wabak H1N1 menyebabkan penyakit sukar untuk bernafas disebabkan oleh sejenis virus baru hasil campuran dua jenis virus iaitu virus babi dengan unsur genetik manusia dan burung yang mampu menjangkiti orang lain. Tanda awal H1N1 ialah seperti selsema, termasuk demam, batuk, sakit kepala, sakit otot dan lenguh-lenguh sendi, sakit tekak dan hidung berair dan kadangkala muntah serta cirit-birit.
Penyakit itu mula merebak apabila mereka yang dijangkiti menggunakan tangan untuk menutup mulut ketika batuk atau bersin, kemudian menyentuh sebarang permukaan, atau bila titisan-titisan air tersebar ke udara. Mereka yang tidak dijangkiti kemungkinan menyedut udara yang sudah tercemar, atau menyentuh tangan mereka yang dijangkiti atau permukaan yang tercemar lalu terdedah kepada penyakit berkenaan.
Bagi mencegah ia daripada merebak, seseorang itu perlu sentiasa mengekalkan kebersihan yang sewajarnya; sebagai contoh, tutup mulut atau hidung ketika batuk atau bersin dengan tisu atau dengan tangan kemudian buang tisu itu segera dan sentiasa cuci tangan dengan sabun antibakteria atau air.
Amalkan sentiasa mencuci tangan dengan sabun antibakteria dan air daripada hanya membilasnya dengan air semata-mata. Elakkan berada di tempat yang terlalu sesak dan kekalkan pengalihan udara disamping penjagaan kebersihan diri yang baik dan optimum sepanjang masa.
Selain daripada mencucui tangan dengan kerap, mandi dengan menggunakan pencuci badan antibakteria selepas pulang ke rumah juga adalah langkah mudah yang boleh diambil bagi mengelakkan daripda membawa pulang kuman dan bakteria berbahaya kepada keluarga anda.
Antara tanda yang perlu diteliti di kalangan kanak-kanak:
Sukar bernafas atau sesak nafas
Bibir berubah menjadi biru
Sering keletihan atau tudak mampu bergerak
Kejang pada bahagian leher
Kelihatan keliru
Mengalami sawan atau kekejangan
Tidak membuang air kecil selama 12 jam
Antara tanda di kalangan orang dewasa:
Demam berlanjutan selama lebih lima hari
Batuk tanpa mengeluarkan kahak
Sukar untuk bernafas, walaupun ketika sedang berehat
Sakit dada ketika bernafas
Bibir berubah menjadi biru
Demam yang berulang-ulang dan sesak nafas walaupun kelihatan seperti telah sembuh.
Pengsan
Bersihkan tangan bagi mencegah jangkitan H1N1
1. Ratakan sabun ke telapak tangan
2. Gosok secara menyeluruh sehingga ia berbuih.
3. Sental di antara celah jejari kerana kawasan ini dikenali sebagai 'tempat paling digemari'oleh kuman.
4. Sental setiap jari pada tapak tangan sehingga ia bersih.
5. Gosok belakang tangan dan juga pergelangan tangan anda.
6. Akhir sekali, bilas secara rata dengan air bersih dan keringkan dengan kain bersih atau tisu.
(Petikan diatas dipaparkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia)
PETI SURAT - POST BOX ... untuk posto
Pohon kerjasama semua warga panelex supaya dapat menyediakan PETI SURAT yang sepatutnya agar urusan penghantaran surat dapat dilaksanakan dengan sempurna. Daripada tinjauan yang dibuat terdapat rumah-rumah yang peti suratnya telah uzur dan perlu diganti dengan yang baru malah terdapat juga rumah yang tiada peti surat. Kerjasama dan keprihatinan anda dalam hal ini amatlah dihargai untuk kebaikan bersama. Murah aje.. kat Mydin ada...
AKTIVITI KRT AKAN DATANG - NEXT CHANGE
1. Hari keluarga Taman Panelex – tempat akan dimaklumkan kemudian (sekitar Kuantan) – tarikh antara November – Disember 2009.
2. Ceramah Kesihatan untuk muslimah pada 26 Julai 2009 bertempat di ruang legar Surau Panelex bermula jam 8.00 pagi - 11.00 pagi. Penceramah jemputan dari Pejabat Kesihatan Kemaman. Topik : i. Kanser payudara dan pencegahan ii. Kanser rahim dan pencegahan.
Pemeriksaan kesihatan percuma....
3. Pertandingan Futsal Tertutup Panelex bawah 17 dan bawah 12 – 1 Ogos 2009.
4. Bubur Lambuk + Solat Hajat dan bacaan yassin untuk pelajar UPSR, PMR dan SPM - tarikh cadangan pada 14 Ogos 2009 bertempat di Surau Panelex.
5. Majlis berbuka puasa - minggu kedua bulan Ramadhan.
6. Majlis Aidil Fitri – minggu kedua bulan Syawal
7. Majlis berkhatan beramai-ramai anjuran Biro Tunas Jiran – November 2009
2. Ceramah Kesihatan untuk muslimah pada 26 Julai 2009 bertempat di ruang legar Surau Panelex bermula jam 8.00 pagi - 11.00 pagi. Penceramah jemputan dari Pejabat Kesihatan Kemaman. Topik : i. Kanser payudara dan pencegahan ii. Kanser rahim dan pencegahan.
Pemeriksaan kesihatan percuma....
3. Pertandingan Futsal Tertutup Panelex bawah 17 dan bawah 12 – 1 Ogos 2009.
4. Bubur Lambuk + Solat Hajat dan bacaan yassin untuk pelajar UPSR, PMR dan SPM - tarikh cadangan pada 14 Ogos 2009 bertempat di Surau Panelex.
5. Majlis berbuka puasa - minggu kedua bulan Ramadhan.
6. Majlis Aidil Fitri – minggu kedua bulan Syawal
7. Majlis berkhatan beramai-ramai anjuran Biro Tunas Jiran – November 2009
PERTANDINGAN FUTSAL TERTUTUP KRT PANELEX 2009
PERTANDINGAN FUTSAL TERTUTUP KRT PANELEX 2009
Anjuran BIRO Jiran Muda KRT Taman Panelex.
Pertandingan ini dibahagikan kepada dua kategori;
1. Peringkat Sekolah Menengah ( 13 – 17 tahun)
2. Peringkat Sekolah Rendah ( 7 – 12 tahun)
Tarikh pertandingan : 1 Ogos 2009
Tempat pertandingan: Padang Awam Taman Panelex
Setiap pasukan mengandungi 8 orang peserta dan yuran pendaftaran sebanyak RM 20.00 dikenakan untuk setiap pasukan. Sila dapatkan borang penyertaan dan keterangan lanjut daripada ketua Jiran Muda En. Johari (019-9108866) Tarikh tutup pendaftaran adalah pada 25 Julai 2009.
Anjuran BIRO Jiran Muda KRT Taman Panelex.
Pertandingan ini dibahagikan kepada dua kategori;
1. Peringkat Sekolah Menengah ( 13 – 17 tahun)
2. Peringkat Sekolah Rendah ( 7 – 12 tahun)
Tarikh pertandingan : 1 Ogos 2009
Tempat pertandingan: Padang Awam Taman Panelex
Setiap pasukan mengandungi 8 orang peserta dan yuran pendaftaran sebanyak RM 20.00 dikenakan untuk setiap pasukan. Sila dapatkan borang penyertaan dan keterangan lanjut daripada ketua Jiran Muda En. Johari (019-9108866) Tarikh tutup pendaftaran adalah pada 25 Julai 2009.
Sunday, May 31, 2009
PERSIAPAN JAMUAN MAJLIS MAULIDUR RASUL 1430H
03.JPG)
11.JPG)
Persiapan Jamuan untuk Majlis Maulidur Rasul 1430H diadakan secara gotong royong oleh kaum wanita Taman Panelex yang di ketuai oleh Biro Jiran Wanita KRT Taman Panelex pada sebelah siang di perkarangan rumah Pengerusi KRT Taman Panelex Kerteh.MAJLIS MAULIDUR RASUL 1430H
13.JPG)
15.JPG)
17.JPG)
19.JPG)
21.JPG)
24.JPG)
Satu Majlis Sambutan Maulidur Rasul 1430H telah diadakan pada 11 Mac 2009 bertempat di Surau Taman Panelex Kerteh. Majlis tersebut dianjurkan oleh Biro Usia Emas KRT Taman Panelex dengan kerjasama JKKK Perumahan Panelex dan Persatuan Penghuni Perumahan Panelec (4P).Majlis diserikan dengan bacaan rawi, tazkirah, marhaban dan tahlil.
URUSETIA PROGRAM PERKHEMAHAN KANAK-KANAK DAN REMAJA PANELEX 2009
Warga Urusetia Program Perkhemahan Kanak-kanak dan Remaja Panelex 2009 yang diadakan pada 24 April 2009 hingga 25 April 2009 di Padang Taman Panelex Kerteh.
Berdiri (Kiri ke Kanan):En. Mat Noor Ismail (Penolong Setiausaha KRT); En Azhan Abdullah; En Mohd Latif Othman; En Johari Harun (Ketua Biro Jiran Muda); En Mohamad Abdullah (Ketua Biro Usia Emas) dan En Wan Roslan Wan Zaki (Setiausaha KRT).
Duduk (Kiri ke Kanan): Pn Zuridah Bujang; Pn Salmah Mat Lazim; Pn Noor Hayati Mokhtar (Ketua Biro Jiran Wanita); En Abdul Rahman Hj Kiprawi (Pengerusi KRT); Pn Norainiah Hussaini; Pn Wan Rosnani Wan Daud dan Pn Khazaiah Ibrahim
KURSUS PENGURUSAN JENAZAH UNTUK MUSLIMAH
Pada 7 Mac 2009, Biro Jiran Wanita KRT Taman Panelex Kerteh telah menganjurkan Kursus Pengurusan Jenazah Untuk Muslimah Taman Panelex Kerteh bertempat di Surau Taman Panelex Kerteh. Objektif penganjuran adalah untuk memdedahkan betapa penting Fardhu Kifayah di kalangan muslimah setempat dan seterusnya untuk mengeratkan silaturrahim. Tenaga pengajar ialah Ustazah Hjh Fatimah (Che Ngah). Majlis Penyampaian Sijil dan Penutup telah di sempurnakan oleh Cik Azlinda Hariani Zaidi (Pegawai Perpaduan Daerah Kemaman).
Yang uniknya ialah segala persiapan jamuan untuk majlis tersebut telah disediakan oleh AJK lelaki KRT Taman Panelex Kerteh, yang diketuai oleh Ketua Biro Usia Emas, En. Mohamad Abdullah.
Subscribe to:
Posts (Atom)